Rückenpower
Kräftigung für die Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur zur Vorbeugung und Korrektur von Rückenproblemen mit der extra Portion "Stretch" für mehr Beweglichkeit!
Im Alltag verkümmert die Rückenmuskulatur und verursacht Rücken-/ Kreuz-/ und Nackenschmerzen die wir alle nur zu gut kennen. Durch regelmäßiges Training kann dem wirkungsvoll entgegengewirkt und die Lebensqualität gesteigert werden. Viele aktive TVG`ler haben sich davon schon überzeugt.
Donnerstag 18:00 - 19:00
Ort: Mittelschule Gerasdorf
Bahnstrasse 26
Trainerin: Gabi
Bitte eigene Turnmatte mitbringen!